Ninas Top 10 ♡ Power Food für die Stillzeit!!!

  • Pasta!!! in allen möglichen Variationen
  • Müsli mit frischen Früchten (für zwischendurch)
  • Bananenmilch (natürlich frisch püriert!) – so mag sogar ich Bananen
  • Vollkornbrot mit Rührei und frischen Kräutern (außer dein Baby bekommt Blähungen vom Vollkornbrot)
  • Veganer Bananenkuchen ganz easy selbstgebacken:250 g
250g Mehl oder Vollkornmehl
150 g Haferflocken, extra zart
200 ml Sonnenblumenöl
100 g Rohrzucker
1 Pck. Backpulver
1 Prise Salz
in kleine Stückchen geschnittener Apfel, oder gerieben
Bananen
evtl. Puderzucker zum Bestreuen

Alles etwa 40 Minuten bei 200 Grad backen!

Mmmmmmhhhhhh…

  • STEAK! Ich benötige viel Fleisch zur Zeit
  • Schokolade!!! (mag ich eigentlich nicht – aber zur Zeit brauch ich die irgendwie)
  • WOK-Pfanne à la frischgebackener Papa mit ganz viel Hühnchen, Gemüse & Erdnüssen!
  • Avocado – als Guacamole, im Salat, auf Brot … Megagesund und herrlich reichhaltig;)
  • Ab morgen teste ich einen Lieferservice für Stillmamis – GESUND UND MUTTER – da bin ich mal gespannt!

Eure Nina